BIENVENUE !
Je suis Claire DUCHATEL, Sophrologue et Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Qui suis-je ?
Soignante pendant plus de 15 ans dans les hôpitaux je suis spécialisée dans la santé physique et mentale.
Je vous accompagne dans un cadre bienveillant, sans jugement et en toute confidentialité.
Mes domaines de prédilection
- Le stress et les angoisses
- Le sommeil
- La gestion des émotions
- Le tabac
- La gestion du poids
- Les phobies et les traumatismes
- La grossesse
- Le cancer et les maladies chroniques
- Le sport
« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé ».
VOLTAIRE
Ils m'ont fait confiance







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Jérémie
Très belle expérience d'hypnose qui m'a permis via mon subconscient de pouvoir avancer sur une épreuve douloureuse de ma vie ainsi que d'avoir des clefs pour retrouver un meilleur sommeil.
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Lynn
J'ai eu l'occasion de découvrir la sophrologie en quelques séances efficaces avec Claire pour la gestion du stress. Je recommande cette praticienne pour sa bienveillance, sa réactivité et sa ponctualité ! Elle est à l'écoute des besoins de chacun. De plus, les explications des exercices de sophrologie sont très claires et nous sont fournies après chaque séance.
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Louise
J'ai effectué plusieurs séances de sophrologie et d'hypnose pour un suivi de quelques mois. Claire est très à l'écoute et propose une grande variété d'exercices choisis avec soin selon le besoin ! Je la recommande sincèrement.
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Simona
Une écoute bienveillante et plein de suggestions et de petits exercices simples pour ma fille de 7ans, lui permettant de combattre son stress et améliorer sa confiance en elle. Séances extrêmement efficaces, les exercices pouvant être également rejoués à la maison car expliqués de manière très pédagogique et adaptée pour une enfant. On recommande vivement.
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Ibtissem
Une femme exceptionnelle ! Claire a su être à mon écoute et disponible pendant une période compliquée. Ses conseils ont pu m'apaiser et me redonner confiance. C'est une personne humaine qui ne compte pas son temps et qui accompagne ses patients avec bienveillance. Je recommande Claire à toute personne qui cherche de l'apaisement et un vrai contact humain.
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Mon parcours
Passionnée par la santé j’ai été soignante à l’hôpital publique ainsi que dans des cliniques privées pendant plus de 15ans. Tout d’abord aux urgences puis en oncologie. Cela demande une grande rigueur de travail et d’adaptabilité face à des situations parfois difficiles. C’est avec beaucoup d’empathie et de bienveillance que j’ai encadré les patients dans leurs soins (scanner, IRM, radiothérapie).
Mes qualités d’écoute et de compréhension sans jugement ont toujours été très appréciées des patients et de mes collègues. Désireuse d’apporter encore plus de confort et de solution aux patients, je me suis formée à la sophrologie afin de les accompagner pour gérer le stress, les douleurs et les effets secondaires. J’ai suivi les cours en présentiel à l’Institut de Formation à la Sophrologie à Paris, école de grande renommée fondée par Catherine Aliotta. Elle est la première école à recevoir une certification professionnelle de sophrologie de niveau 5 reconnue par l’État.
Pour aller plus loin dans ma pratique je me suis formée chez Sophrenzen en présentiel à l’hypnose, plus exactement en praticienne en hypnose ainsi que les spécialités sur la gestion du poids et du tabac. Cela m’a apporté des outils très concrets et puissants pour accompagner encore plus loin les personnes désirant résoudre leurs traumatismes, leurs peurs, mais aussi se transformer durablement et ainsi se sentir pleinement eux-même.